SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • [...] Miałem wcześniej 2 cykle, jeden był na olimpie, drugi na kreatynie hi teca i vitalmaxa, pierwszy wspominam dobrze, drugi już słabiej, słyszałem o tym że universal ma chyba najlepsze mono na rynku, więc spróbuję, myślę aby do tego dokupić Argi Power i Mass XXL. Dobrze ? Może inne propozycje ? zamiast argi wrzuć [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-14 12:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam początek

    Post
    Trening w domu

    [...] spalic tłuszcz, biegaj w dni nietreningowe - pij duzo wody, im wiecej pijesz, tym wiecej jej wydalasz a z nia mocznik, przyspieszy to tez regeneracje, - dla osób z 'oponka' najlepsze rezultaty przynosi unoszenie nóg z lezenia, dopiero potem skup sie na brzuszkach, - co do napinania klatki na sucho, to odnosi sie do wszystkich miesni. w ten [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2007-07-29 22:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] inni mówią, że jak już coś ubierać, to bawełniane w 100% slipy (bo są z naturalnego tworzywa), np.tanga, żeby w minimalnym stopniu zakrywały ciało, jeszcze inni mówią, że jak do każdej kąpieli, najlepsze są kąpielówki. Wydaje mi się, że chyba najlepsze efekty są dla "stroju Adama", ale jeśli ja nie chcę paradować na golasa, to co ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7759 Data: 2002-03-16 14:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mateusz-wracając jeszcze do tego tematu,to też uważam,że ten surowszy regulamin służy naszej dyscyplinie i sprawia że jest bardziej poważna.Regulamin ten eliminuje z walki o najlepsze miejsca osoby przypadkowe i mało przygotowane. Liczby może szału nie robią,ale ja jak rozmawiam na ten temat ze znajomymi,to wspominam też o odpowiedniej,siłowej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 16:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie poczekać bo tego za cholerę nie wrzucę póki co.Do końca roku szkolnego 2013/2014 jestem nauczycielem póżniej idę na pomostówkę taką niby emeryturę :-)Ale dzięki najlepsze w tym że jako student AWF w latach 80 musiałem to wykonac na zaliczenie i zakończyc zeskokiem kucznym nad drążkiem.Tak, tak wyglądały kiedyś studia na AWF,fakt że [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-28 20:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokta - po prostu ćwiczę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co idzie nie tak????????? Moze przesadziłeś z dokładaniem ciężaru ,(progresjest wtedy kiedy wiesz ze dasz rade spoko a nie bo muszę dołożyć na każdym treningu) Szkoda ze chcesz zmienić plan bo z tego co pamiętam to już setny plan, Odpocznij kolego i przemysl co będzie dla ciebie najlepsze może bierki sorki za głupi żart pozdrawiam

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-17 22:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokta - po prostu ćwiczę

    Post
    Trening dla początkujących

    nom 20 są bardzo wymagające bo 20powt to 50% ciężaru maksymalnego i jeszcze 20 powt w każdej serii, to na pewno jest ciężko:) też myślę że 15 najlepsze, powoli z 5 będę dochodził do 15 ale to jeszcze przynajmniej pół roku ;)

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-12 10:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lajtowy przepis, i co najlepsze 0 fatu, 0 wungla %-) tylko boje się że jak to się już zrobi to opyierdole całe :-( a to mam teoretycznie na 2 porcje podzielone %-)

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-19 22:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowa depresja...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ? :P Najlepsze jest to ,że ja wiem o tym ,że sobie wmawiam to :| Czasami potrafię sobie powiedzieć stop! i nie mam lęków a czasami nie.. a wolałbym się obejść bez leków :) najlepsze ,że moja mama wiedziała tylko o tym przez 1 rok.. myślała ,że mi przeszło już.. wiadomo jest dużo lepiej niż na początku no i jestem starszy to nie mówię jej "mama [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2013-02-26 20:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PŁATKI OWSIANE 1.Czy tylko górskie i zywkle platki owsiane sa najlepsze z tego rodzaju platkow? 2.Czy platki blyskawiczne oprocz wyzszego ig, nie roznia sie za bardzo od zwyklych i gorskich? 3.Ktore sa lepsze, gorskie czy zwykle? 4.Czytalem sporo o przyrzadaniu platkow owsianych. Pierwszy sposob to zalanie wrzatkiem. Czytalem, ze wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-15 17:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgubna kreatyna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    spotkała cię krzywda, przeszedłeś piekło i wymyśliłeś, że najlepsze co możesz z tego wyciągnąć i dać światu to przestrzec go przed stosowaniem kreatyny. zrobiłeś, powiedzmy, w miarę dobrze. ale napisałeś posta w taki sposób jakbyś wyleciał prosto z laboratorium po długim siedzeniu w nim, robiąc badania, w których wyszło, że kreatyna jest jednak [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7404 Data: 2009-08-02 17:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o kruca fuks %-) Nie wiem czy kiedy próbowałeś JM pressów. Mega ćwiczenie , hybryda wąskiego wycisku i francuza - łączy najlepsze co w tych dwoch cwiczenia , dzieki temu ze to czesciowo wycisk pozwala na uzycie wiekszych ciezarow i daje wieksze pole do popisu w progresji jak i nie obciąża łokci tak mocno , a dzieki temu ze to po czesci francuz to [...]

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-19 21:25:06 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • redukcja na tłuszczach - sprawdzcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    szmaja - proponuje 2 tygodnie przerwy na zresetowanie organizmu. widze duzo bledow w dietce i ogolnie w podejsciu do sprawy. spowolnienie metabolizmu to najlepsze co cie czeka, organizm potrafi niezle namieszac w szykach i ty do tego dazysz. 2tygodnie przerwy na diecie zbilansowanej to najlepsze imo. natalijka - sluchaj qazara - wiecej zdrowych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2005-04-10 13:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN - Mariusz Przybyła - droga do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Sklep sfd jest głównym dystrybutorem u nas w kraju. Tam znajdziesz najlepsze ceny i promocje. Np teraz jest dobre promo na zestaw xplode+aminox za 149, czyli stowe taniej.

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-06 16:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic wiecej osoagnac down 21:43:10 to co mam robic? down 21:43:18 co to saa? down 21:43:22 znaczy sterydy? darek 21:43:22 kup mete i odbytniczo stosuj darek 21:43:35 najlepsze rozwiazanie down 21:43:36 jak odbytniczo? darek 21:43:39 albo dietanabol down 21:43:40 jak czopki? darek 21:43:42 tak darek 21:43:49 watroby nieuszjodzisz down [...]

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-04 22:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Qitr

    Post
    Strength & Endurance

    [...] martwego to dzisiaj z trenerem poprawiliśmy technike - musze napinac tylną taśme a potem własnie schodzić dupą do tyłu - tak jakby zrobić przeciwwage. W ten sposó” zrobiłem najlepsze martwe w moim zyciu - duzy ciezar, zero czucia w plecach 100% w dupie i hamstringach. 2)Źle mnie zrozumiałeś na treningu jest OK to na dworze piździ :D Trenuje w [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-24 17:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] (konkretnie anabolizm) są małe. Kolejne dwa najważniejsze czynniki wpływające na wydzielanie IGF to estriadol, testosteron i hormony tarczycy. Podsumowując, chcąc mieć jak najlepsze efekty kuracji HGH czyli wysoki IGF powinniśmy zadbać o odpowiednie stężenia testa, e2, T3/4 i insuliny. Oczywiście ważne jest dobre zdrowie i zdrowa wątroba, bo [...]

    Odpowiedzi: 2073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-17 11:37:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] (konkretnie anabolizm) są małe. Kolejne dwa najważniejsze czynniki wpływające na wydzielanie IGF to estriadol, testosteron i hormony tarczycy. Podsumowując, chcąc mieć jak najlepsze efekty kuracji HGH czyli wysoki IGF powinniśmy zadbać o odpowiednie stężenia testa, e2, T3/4 i insuliny. Oczywiście ważne jest dobre zdrowie i zdrowa wątroba, bo [...]

    Odpowiedzi: 2073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-17 22:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze jest to że ktoś niezłą kasę zbija na tej naszej naiwności ;-)

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 19:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pifko jak już to właśnie jest najlepsze po treningu, bo ma bardzo wysoki indeks glikokemiczny a ekipę z tego klipu można by zaprosić do konkursu krata na lato 2014|-)

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 11:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)